目次

Chapter 01　電車や飛行機とレンタカーを活用して
　　　　　　　日本各地で移動運用を楽しもう！
　1-1　移動運用に出かけて全国の人と交信する！
　1-2　運用をする場所探し
　1-3　移動運用に行くならこの時期
　1-4　現地での運用を楽しもう！　でもその前に…
　1-5　やっぱり楽しい！　移動運用

Chapter 02　無線機と一緒に外へ出よう
　　　　　　　いろいろな移動運用の楽しみ方
　2-1　おでかけのお供にハンディ機を連れて
　2-2　家族で楽しむ移動運用
　2-3　みんなで楽しむ移動運用
　2-4　お手軽なHF運用
　2-5　レジャー！ 出張？ ホテルの宿泊にはハンディ機をお忘れなく
　2-6　離島運用の楽しさ
　2-7　移動運用で楽しむDX
　2-8　移動運用でSSTVを楽しみましょう

Chapter 03　移動運用に役立つ
　　　　　　　電波伝搬の豆知識
　3-1　移動運用の電波伝搬
　3-2　異常伝搬
　3-3　楽しめるバンドの選び方と運用方法
　3-4　大自然の変化を感じてみてください

Chapter 04　使い方は人それぞれ
　　　　　　　移動運用を楽しむためのアンテナ選び
　4-1　移動運用に使うアンテナの選択ポイント
　4-2　Super Antennas MP-1の使い方
　4-3　多バンド切り替え式ギボシ・ダイポール
　4-4　移動運用で1.8/1.9MHzを楽しむために
　4-5　自動車を利用してアンテナを立てる
　4-6　どれを使えばいい？　いろいろな長さのハンディ機用アンテナ
　4-7　釣り竿ホイップでQRV
　4-8　欲しいと思ったそのときに「とりあえずアンテナ」を作ってみました
　4-9　移動運用に外部設置型オート・アンテナ・チューナを活用する
　4-10　針金で作った超簡単アンテナ

Chapter 05　状況に合わせた方法を選ぶ
　　　　　　　アンテナの立て方いろいろ
　5-1　移動用アンテナ・マストの特徴と活用方法について
　5-2　移動用アンテナとポール設置アラカルト
　5-3　平らな地面に一人で立てる　移動運用でのアンテナ・ポールの立て方
　5-4　ポールのアイディアいろいろ
　5-5　ロープ結びを覚えよう

Chapter 06　電波の源
　　　　　　　電源を準備しよう
　6-1　移動運用に使う電源いろいろ
　6-2　クルマの便利な使い方　電源を確保する
　6-3　クルマから電源を取るときのアイディア集
　6-4　自動車用ノイズ・フィルタの装着

Chapter 07　もっと移動運用を楽しむために
　　　　　　　便利なアイディアを教えます
　7-1　移動運用時のログ技いろいろ
　7-2　機材のコンパクトなまとめ方
　7-3　一番手軽な情報源を活用　移動運用のときはNHK第1放送を聞こう！
　7-4　移動運用中の看板を出す
　7-5　移動運用のP・D・C・A(Plan・Do・Check・Action)を回そう！
　7-6　アンテナ引き出し同軸ケーブルと分割同軸ケーブル
　7-7　変換コネクタと変換ケーブル
　7-8　移動運用専用車の工夫
　7-9　自動車の暑さ対策
　7-10　車内で使うテーブル 2題
　7-11　アワードにおける移動運用について
　7-12　スムーズなオペレートで次々と交信！　これが呼ばれる運用テクニック！
　7-13　移動運用時に身を守るための心がまえ
　7-14　あれば便利な小物集

Chapter 08　移動運用における
　　　　　　　パーソナル・コンピュータやスマートホンの活用
　8-1　PCやスマートホンの活用
　8-2　PCを活用して移動運用を計画する
　8-3　移動運用でのPCの利用
　8-4　移動運用における「スマートホン」の利用
　8-5　PCやスマートホンの活用で楽しい移動運用を！

Chapter 09　楽しさをさらに広げる
　　　　　　　移動地でのいろいろなアクティビティー
　9-1　QSLカードに使う写真を撮ろう
　9-2　無線と一緒に楽しみませんか！移動先でアウトドア・クッキング
　9-3　ブルー・シートで快適なテント宿泊

Chapter 10　イザというときのために！
　　　　　　　アウトドアの救急法
　10-1　イザというときのために
　10-2　腕の骨折
　10-3　足首の捻挫
　10-4　腕の止血
　10-5　熱中症への予防と対処
　10-6　心肺蘇生法(2010年新ガイドラインに基づく)
　10-7　救急箱の準備を